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對于每一個經(jīng)常旅游或者愛好旅游的人來說，時差都是一個非常重要而且需要考慮的因素。為什么呢?因為時差的影響會使我們難以適應(yīng)新的環(huán)境和新的生活，生物鐘也無法很好的調(diào)整。故而旅行前一定要提前了解時差這樣才能更好的調(diào)整。

時差的重要相信每一個出國的人都知道，如果只是到一個不遠的地方去，比如說越南和泰國，時差也不是很大，身體就比較容易適應(yīng)，生物鐘也比較好調(diào)整。但是要是想去夏威夷旅游，那時差可就大了，整整十八個小時，那就是一天的時差啊，要想適應(yīng)那邊的生活和時間可是不容易的，但是并不會影響到人們?nèi)ハ耐�夷的熱情，每年世界各國還是會有很多游客涌向夏威夷。

時差越大，游客們的適應(yīng)能力就越差。如果剛好是相差二十四小時，那么最多也就是日期上的改變，但是相差十幾個小時就麻煩了。自己的身體是有生理時間的，如果到了一定是時間沒有辦法睡覺或者吃飯，就會導(dǎo)致人們感到疲倦。

夏威夷旅游團每年都會看到游客們到了夏威夷的時候時間上適應(yīng)不過來，夏威夷人都已經(jīng)準(zhǔn)備下班了，有些游客甚至還沒有起床。調(diào)節(jié)自己身體的時間十分重要，千萬不能硬撐著和自己的身體過不去。

看了上面的文章介紹，想必大家對時長有了一定的認識和重視，畢竟這與我們的身體和生活息息相關(guān)。所以我們旅行前一定要高清目的地的時長并且相應(yīng)的調(diào)改我們的生物鐘，這樣會給我們的旅行帶來許許多多的的便利的。