去費城旅游的朋友或者是在費城留學(xué)的留學(xué)生，亦或者是在費城的華人，都不可避免遇到一個問題，那就是費城的飯?zhí)F了，不少去旅行的人回來都抱怨自己有旅行的錢卻沒有吃飯的錢了。那么，美國費城華人論壇里就有這么一條帖子教大家吃飯省錢。
1.多買幾樣
在雜貨店多買幾樣永遠比你每次只買一樣省錢，如果你是某個超市的會員并擁有會員卡，購買多個產(chǎn)品就意味著可以打折。相同的策略可以應(yīng)用于網(wǎng)購和在亞馬遜買東西。如果你能估算出你一個月需要多少包燕麥片，那么你一次性購三盒燕麥肯定比你每次購一盒藥便宜得多。
2.比較價格。
多花點時間對比商品價格和查看商品單價可以防止你在收銀臺算賬時被騙�；ㄉ诘脑O(shè)計和精美的包裝會讓你不知道商品的真正價值，這時候你就應(yīng)該看看你的小票或者貨架上的標(biāo)價，知道你要為了購買它而付出多少，到那時你可能就會決定買那個雖然包裝不那么精美但卻便宜的。
3.安排好你的食譜
如果你的家人特別喜歡吃某些食物，讓他們列出來，這樣你就可以安排好每一餐該吃什么，也讓你更好地規(guī)劃你的購物清單。這樣做的另外一個好處是，菜譜可以讓你更好地為孩子成長安排營養(yǎng)飲食，或者當(dāng)你在不知道該做什么的時候，把之前的剩飯重新加工做出新的花樣。
4.節(jié)約糧食
在家里準(zhǔn)備雙份或者額外的食物會讓你在繁忙的工作日騰出做飯的時間。像面食，燉菜或者湯這樣便于儲存的食物，多做點，然后把它放進你的冰箱里。
5.減少肉食類消費
肉往往是一頓飯中最貴的部分，所以盡量避免大量購買。少買肉并不意味著沒有蛋白質(zhì)的攝入，而是讓其他食物來代替它，比如雞蛋或者豆類食品，這些食物會產(chǎn)生與肉一樣的蛋白質(zhì)。
6.會使用替代品
一個好的廚師可以用便宜的羅非魚代替昂貴的鮭魚或金槍魚做出好吃的菜肴。還是美食博客，你可以在像Allrecipes.com和FoodNetwork.com這樣的網(wǎng)站找出便宜的替代品。
7.自己做著吃
攪拌豆沙和奶酪只需要簡單的工具就可以做到，這樣做的好處就是，你發(fā)現(xiàn)你自己做出來的比在商店里買的便宜和美味。
8.多用淀粉類食物
淀粉類食物，比如米飯丶面條或其他谷類食物真的可以為食物味道添彩。比如把面加到湯中或者把米飯加到砂鍋中，直接可以把配菜變?yōu)橹鞑恕?/div>
9擁有必要的廚房用品
這條聽起來可能有悖常理，但其實購買某些廚具，比如電飯鍋或咖啡機，真的可以讓你在家里輕松制作美食而不是出去吃。如果現(xiàn)在你的廚房還是廚具不足，那可以去購買一些基本用品，這樣就可以激起你在家做飯的欲望。
其實如果條件允許的話，在家里自己開火煮飯遠遠便宜于在外面上館子，而且在外面吃飯浪費可不是一個好習(xí)慣哦！
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標(biāo)簽：美國費城華人論壇,省錢妙招
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