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常見的波士頓腎蕨有密葉波士頓腎蕨、皺葉波士頓腎蕨及細葉波士頓腎蕨等，其耐陰性佳，極適合做為室內盆栽，它那淡綠色而有光澤的細長羽狀復葉向下彎曲生長，顯得瀟灑優(yōu)雅。將其擺放于室內較高處，任其自然垂下，形成綠色瀑布，讓室內綠意盎然，給人充滿活力朝氣蓬勃的感覺。

波士頓蕨與鐵線蕨一樣，可以作為冬天時檢測試內相對濕度的植物。如果這種植物可以在室內保持健康良好的生長，那么就表示室內環(huán)境是適合人類生活居住的。

波士頓蕨因其獨特的優(yōu)雅姿態(tài)，早在維多利亞時代就被人們廣泛栽培。至今，波士頓蕨多被放置在客廳、臥室以及廁所等室內環(huán)境中。葉子呈羽毛狀，可以長到60150㎝長，生長時間越久葉子就會慢慢卷起，為室內增添清新感。在所有波士頓蕨類植物中，以美國波士頓培育的Bostoniensis最為知名。

腎蕨原產于熱帶亞洲及非洲，臺灣主要分布于中低海拔山林，全世界約有30多種，又名球蕨、玉羊齒。