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時(shí)差的重要相信每一個(gè)出國(guó)的人都知道，如果只是到一個(gè)不遠(yuǎn)的地方去，比如說(shuō)越南和

泰國(guó)，時(shí)差也不是很大，身體就比較容易適應(yīng)，生物鐘也比較好調(diào)整。但是要是想去夏威夷旅游，那時(shí)差可就大了，整整十八個(gè)小時(shí)，那就是一天的時(shí)差啊，要想適應(yīng)那邊的生活和時(shí)間可是不容易的，但是并不會(huì)影響到人們?nèi)ハ耐�夷的熱情，每年世界各�?guó)還是會(huì)有很多游客涌向夏威夷。

在旅游的過程中，時(shí)差是很重要的一個(gè)因素，兩國(guó)之間存在時(shí)差，如果不及時(shí)調(diào)整過來(lái)，別人旅游的時(shí)候我們?cè)谒�大覺，這樣就會(huì)浪費(fèi)很多的時(shí)間。中國(guó)和夏威夷之間有著十八個(gè)小時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的時(shí)差，人體的適應(yīng)能力是有限的，如果在出國(guó)之間沒有好好調(diào)整自己的生物鐘，很容易在旅游的時(shí)候出現(xiàn)困乏和疲倦的情況。當(dāng)中國(guó)是11日中午十二點(diǎn)的時(shí)候,夏威夷還是10日下午的六點(diǎn),所以經(jīng)常會(huì)有游客感到很不習(xí)慣,自己在中國(guó)十二點(diǎn)的時(shí)候坐飛機(jī),坐了好幾個(gè)小時(shí),到了夏威夷可能還是前一天的晚上或者半夜。國(guó)旅認(rèn)為,時(shí)差越大,游客們的適應(yīng)能力就越差。如果剛好是相差二十四小時(shí),那么最多也就是日期上的改變,但是相差十幾個(gè)小時(shí)就麻煩了。

自己的身體是有生理時(shí)間的,如果到了一定是時(shí)間沒有辦法睡覺或者吃飯,就會(huì)導(dǎo)致人們感到疲倦。夏威夷旅游團(tuán)每年都會(huì)看到游客們到了夏威夷的時(shí)候時(shí)間上適應(yīng)不過來(lái),夏威夷人都已經(jīng)準(zhǔn)備下班了,有些游客甚至還沒有起床。調(diào)節(jié)自己身體的時(shí)間十分重要,千萬(wàn)不能硬撐著和自己的身體過不去。